Triptofanas su magniu + vitaminas B6 yra maisto papildas magnio, L-triptofano ir vitamino B6 pagrindu.
L-triptofanas yra aminorūgštis, randama baltymus sudarančiose grandinėse ir, kaip ir bet kuri kita aminorūgštis, aktyviai dalyvauja formuojant baltymus.
Jis gaunamas iš maisto produktų, tokių kaip pienas, kiaušiniai, žuvis, riešutai ir kt. Įprastomis situacijomis šio indėlio iš šių maisto produktų pakaktų, bet kas nutinka, kai esame pavargę, nusilpę, apatiški ar susikaupę? Tada mums reikia papildomo triptofano.
L-triptofanas yra aminorūgštis, iš kurios gaminame serotoniną, kuris yra neurotransmiteris, suteikiantis mums ramybę ir ramybę, ir atsakingas už nuotaikos, pykčio, streso, nerimo, apetito, seksualinio potraukio ir kūno temperatūros reguliavimą, be daugelio kitų procesų.
L-triptofanas taip pat dalyvauja formuojant melatoniną, kuris yra hormonas, leidžiantis mums ramiai miegoti.
Magnis, kaip ir vitaminas B6, padeda sumažinti nuovargį ir nuovargį, padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą, normalią psichologinę funkciją ir normalią energijos apykaitą. Vitaminas B6 taip pat padeda reguliuoti hormonų veiklą ir padeda palaikyti normalią baltymų ir glikogeno apykaitą bei raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą.